20-05-2026
Как на здоровье влияют климатические аномалии
По данным Гидрометцентра, за последние 30 лет количество жарких дней в Петербурге увеличилось в три раза. Повышенные температуры, скачки атмосферного давления и другие погодные и климатические изменения негативно влияют на самочувствие жителей города. Как уберечь себя в неблагоприятные дни, подробнее расскажет Елена Серова.
Жара, к сожалению, может быть губительной. В зоне риска традиционно находятся младенцы, пожилые, люди с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Подвержены риску подорвать здоровье в жаркие дни и работники тяжелого физического труда. При высоких температурах кровь густеет, сердцу сложнее ее прокачивать по сосудам, отсюда осложнения тромбообразования, инсультов и инфарктов. Правило номер один: пить достаточное количество негазированной воды. Врачи рекомендуют употреблять 30 миллилитров на килограмм веса. Есть лучше легкую пищу: овощи, фрукты, кисло-молочные продукты. И конечно же, следить за самочувствием, измерять давление, пульс, соблюдать режим сна, принимать прописанные лекарства, не находиться длительно на открытом солнце, носить головные уборы. В Петербурге жара переносится тяжелее в районах, где мало зелени и парков, уверен заведующий кафедрой климатологии и мониторинга окружающей среды государственного университета Артем Павловский: «Как в целом в мире, так и в Петербурге в частности, проявляются изменения климата. Ранее продолжительная, экстремальная жара не являлась типичной для нашего города. Данная проблема отражена в региональном плане адаптации Петербурга к изменениям климата. Туда включены мероприятия по защите здоровой среды обитания человека. Основной исполнитель – комитет по здравоохранению Петербурга. Территория города по- разному уязвима к жаре. Особо уязвимая – центральная часть, где наблюдаются скопления перегретых участков, где недостаточно количество зеленых насаждений. И население по-разному переносит жару. Жара является смертоносной для развитых стран. Жара 2010 года унесла 56 тысяч жизней наших сограждан в целом по стране».
Злоупотребление кондиционером чревато простудными заболеваниями. Жара легче переносится у водоемов, в тени парков и лесов. Но врачи предупреждают: взрослым людям в воду входить надо постепенно, чтобы избежать инфарктов и инсультов.
