В России сегодня курит 40 миллионов человек, и количество курящих ежегодно увеличивается на 2%, что составляет 800 тысяч человек, подвергающих свое здоровье опасности. За год табакокурение уносит жизни 220-ти тысяч человек. Ученые и медики доказали взаимосвязь курения и появления сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака легкого, полости рта, дыхательных путей и пищевода. Никотин – такой же наркотик, как и марихуана или кокаин. Поэтому возникает никотиновая зависимость. Но вредные для здоровья вещества находятся в дыме, содержащим смолы и канцерогены. Поэтому курение губительно не только для того, кто курит, но и для окружающих. К тому же ученые доказали, что предрасположенность к курению на 70% обусловлено генетически, а значит курящий закладывает вредную привычку в своих будущих детей. Главный онколог Петербурга Алексей Барчук не видит никаких минусов бросания курения.
Однако, завкафедрой генетики Медицинской академии Евгений Имянитов, назвал два возможных последствия бросания курить: избыточный вес и раздражительность. Но, по его словам, эти минусы не сопоставимы с вредом, которое наносит курение.
Чтобы избежать прибавки в весе и эмоционального стресса при отказе от сигарет, необходимо обратиться к врачу-наркологу, который подскажет как правильно воспользоваться никотинозаменяющими помощниками: это различные пластыри, жевательные резинки и электронные сигареты. Но без внутренней убежденности бросать курить бесполезно.